1.享“瘦”滋味生活，轻轻松松“吃”走疾病。

水果和蔬菜不仅具有营养价值，而且对维持人体正常功能、生长发育、防治疾病、延缓衰老等各方面都具有特殊的保健功能。蔬果专家教你对症吃水果蔬菜，每一种水果、蔬菜都有其独特的食疗价值。

2.在农场内有欧美大樱桃、早中晚熟苹果、日韩梨、美国无核葡萄、日本草莓等十余个种类的水果和胡萝卜、西红柿、迷你黄瓜、紫薯、巨型南瓜等三十余个蔬菜品种，能满足您养生保健各种各样的需求。

3.联合国推荐的十大抗癌蔬菜：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜。

4.水果食疗谱：

大樱桃：樱桃补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

苹果：苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，通便和止泻，减肥，还可以增强儿童的记忆力。

梨：功效：梨性味甘寒，具有清心润肺，降低血压、养阴清热的作用，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

葡萄：葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经； 有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效；主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症。

草莓：中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。